Meine Philosophie
In unserer heutigen Zeit von zunehmender Isolation geht uns Menschen im Krisenfall immer mehr der Rückhalt, die Nähe und Geborgenheit im sozialen Umfeld verloren. Zerfallende oder durch große räumliche Entfernungen entfremdete Familien sowie zunehmende Scheidungsraten fördern die Isolation. Freundschaften werden immer oberflächlicher, lang anhaltende Freundschaften seltener.
Die Gesellschaft setzt Leistung, Konkurrenz und Wettbewerb an oberste Stelle. Die Individualität und Besonderheit des Einzelnen findet viel zu wenig Beachtung. Das betrifft nicht nur Bereiche wie Arbeit und Wirtschaft sondern auch das Schulsystem. Werte wie Familie, Spiritualität, Mitgefühl und Hilfsbereitschaft kommen zu kurz. Viele Menschen reagieren darauf zunehmend mit Störungen.
Es gehört zum Leben, psychische Wunden mit sich herumzutragen. Viele der Verletzungen und Schicksalsschläge machen uns stärker, ja sogar mitfühlender. Manchmal überwältigen sie uns aber und provozieren Konflikte oder Störungen.
Jede Störung oder Krise hat eine Ursache
Unsere heutigen Konflikte und Störungen stehen oft mit vergangenen psychischen Verletzungen in Zusammenhang. Neben den gesellschaftlichen und historischen Ursachen (z.B. über Generationen weitergegebene Kriegstraumata) schränken uns auch frühe Lebensereignisse unbewusst ein. Im späteren Verlauf können sie dann als unkontrollierbare, unangemessene Emotionen, schädliche Glaubenssätze und Verhaltensmuster unser Leben belasten.
Natürlich gibt es als (ver)störende Ursache auch aktuelle Ereignisse wie Verluste, Trauer und Erschütterungen durch Unglücke und Verluste, die unser Leben plötzlich überwältigen können. Je nach Widerstandskraft (Resilienz) werden dadurch ältere Verletzungen noch einmal "getriggert" (reaktiviert).
Jeder Mensch ist von seiner Lebensgeschichte geprägt. Dabei entstehen innere Bilder (Mythen) in uns, die manchmal durch ähnliche Ereignisse erinnert werden. Man kann sie aber auch im therapeutischen Prozess durch ausgewählte Märchen, Bücher, Filme usw. wiedererwecken. Auch unsere (Nacht)Träume und sogenannte frühere Schlüsselerlebnisse können viel über uns aussagen. Die Symbolik dieser Mythen gilt es zu deuten und persönliche Botschaften und Lösungen darin zu erkennen. Dies kann eine sehr erhellende und befreiende Erfahrung für Sie werden.
Auch Probleme, deren Ursachen nicht ermittelbar sind, können gelöst werden. Dazu geghören z.B. Ängste, Phobien, Zwänge. Auch dafür gibt es hilfreiche und effektive Mittel wie z.B. Entspannungsübungen, Ressourcenstärkung und EMDR.
Keine Krise, keine Störung, kein Schicksal ist nur zu unserem Nachteil. Mit geeigneter Unterstützung bekommen Sie eine Chance, Licht am Ende des Tunnels zu sehen, die Herausforderung anzunehmen, daran zu wachsen und zu reifen.